Если у вас также есть проблемы с храпом и просыпанием ночью с одышкой, у вас может быть храп или апноэ во сне. Храп является излечимой медицинской проблемой. Храп влияет не только на вас, но также может вызывать дискомфорт у окружающих из-за звука храпа. Для храпа мы можем определить турбулентный поток воздуха, который заставляет ткани вибрировать во время сна. Как и в случае со всеми другими звуками, частицы в воздухе создают звуковые волны при храпе. Медицинское название храпа — обструктивное апноэ сна. Может быть симптомом серьезного заболевания, проявляющегося иногда остановкой дыхания во сне. К храпу приводят такие факторы, как избыточный вес, употребление алкоголя, сон на спине, прием антидепрессантов, чрезмерная усталость, деформация носа, строение рта и челюсти.

Что такое храп, как он возникает?

Когда мы дышим, через нос или рот через легкие проходит регулярный поток воздуха. Меньше шума производится, когда мы сидим или дышим. Во время упражнений воздух движется быстрее, и при дыхании издаются некоторые звуки. Воздух проходит через нос быстрее, чем через рот, что приводит к большей турбулентности воздушного потока и некоторым вибрациям тканей носа и рта. Когда мы спим, область позади горла иногда сокращается, когда мышцы расслабляются или даже временно закрываются. Тот же воздух, проходящий быстрее через это небольшое пространство, вызывает вибрацию тканей, покрывающих это пространство. Это звук храпа. Люди, которые храпят, имеют разные причины для сужения. Сужение может быть в носу, рту или горле. Небный храп усиливается, когда человек дышит через рот или у него заложен нос.

Лечение храпа

Ваш врач или отоларинголог может порекомендовать медицинское устройство или хирургические процедуры для лечения храпа, такие как:

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP): чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми во время сна, прикроватный аппарат нагнетает сжатый воздух в маску, которую вы надеваете на нос или на лицо.

Увулопалатопластика с помощью лазера (LAUP): используется лазер для укорачивания язычка (мягкой ткани в задней части глотки) и выполнения небольших надрезов по обеим сторонам неба. По мере заживления порезов окружающие ткани затвердевают, блокируя вибрации, вызывающие храп.

Небные имплантаты или процедура Pillar: это интеграция небольшого пластикового имплантата в мягкое небо во рту. Эта система предотвращает небный храп.

Сомнопластика: Генерирует небольшое количество радиочастотного тепла для очистки тканей вибрирующего язычка и мягкого неба при храпе. Выполняется под местной анестезией в среднем за 30 минут.

Специально подобранные стоматологические устройства и устройства для позиционирования нижней челюсти: открывает дыхательные пути, перемещая нижнюю челюсть или язык вперед во время сна. Для идеального результата вам необходимо проконсультироваться со стоматологом-специалистом, который может использовать эти устройства.